如何吃荷包豆(吃荷包豆的禁忌)
祛湿豆又叫荷包豆、富贵豆,煮熟后口感绵软粉糯,不寒不燥,是有名的健脾祛湿功效的豆类。 近日雨雾连绵,湿气很大,食用祛湿豆最适时了,今天便给大家介绍这道祛湿豆煲扇骨汤。
做法:
1. 祛湿豆和花生洗净,用清水浸泡一小时;
2. 猪扇骨洗净,斩大块,氽水捞起;
3. 陈皮用清水泡软,刮去白瓤;
4. 将8碗水倒入瓦煲煮沸,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味即可食用。
功效:健脾祛湿、利肾去水。
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