营养早餐饼怎样做，10分钟就能搞定，超美味呢？

营养早餐饼怎样做，10分钟就能搞定，超美味呢？

今日用冬瓜和辣椒，胡萝卜和鸡蛋，换一种新吃法，制成早餐饼，无需一滴水，营养美味，行为还简易，在家里10min就能做好早饭，下面就来详解，做法简单迅速，有营养早餐饼的制作流程。 食物提前准备：冬瓜1块，红辣椒1个，鸡蛋3个，胡萝卜大半个，盐，五香粉，小麦面粉作法:

提前准备常用食材，削了皮的冬瓜一块，红辣椒一个，胡萝卜大半个，鸡蛋三个，不喜欢吃辣椒的朋友可以省去。 把去皮的冬瓜清洗，放到石板上，拿刀先切成片，再切成细丝，放到容器里，撒少许盐，腌渍3min。 在腌冬瓜时，把朝天椒剁碎，胡萝卜剁碎，放入盘里预留。

三个新鲜鸡蛋，把蛋清和蛋黄，各自装进2个小盘子中预留。 冬瓜腌蔫以后鸡蛋三个，不喜欢吃辣椒的朋友可以省去。 把去皮的冬瓜清洗，放到石板上，拿刀先切成片，再切成细丝，，正中间略微低一点，在每一个饼的正中间，放入鸡蛋黄。 开个火烙至，烙至外表定形，再翻一面，烙至双面金黄色起锅。 放入胡萝卜，红辣椒，再放入鸡蛋清，五香粉拿筷子拌匀。 再分次添加小麦面粉，拌和成稠一点的粘稠。

炒菜锅刷过一层油，放入冬瓜面浆，整理成一个圆形的饼，，放入胡萝卜，红辣椒，再放入鸡蛋清，五香粉拿筷子拌匀。 再分次添加小麦面粉，拌和成稠一点的粘稠。 正中间略微低一点，在每一个饼的正中间，放入鸡蛋黄。 开个火烙至，烙至外表定形，再翻一面，烙至双面金黄色起锅。 （这一款饼中加入了鸡蛋清，因此烙制出的饼，甚是膨松绵软，还很容易烙熟）

下一篇：冬瓜茶怎样做，能够美容养颜，而且还能清热解毒呢？
上一篇：哪些食物香甜松软，只需一根筷子就能做出，好吃又好看呢？