榴莲的功效与作用是什么(榴莲的功效与作用及营养价值)
榴莲是一种营养价值非常高的水果,含有多种维生素、丰富的蛋白质以及多种有益元素等。
经常食用榴莲可以起到强身健体、健脾补气、补肾壮阳和温暖身体的作用,而且榴莲属于滋补类水果,还可以起到活血散寒和缓解痛经的作用,特别适合受痛经困扰的女性食用。
榴莲也能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。
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