阿胶黑糖的作用与功效是怎么样的?(阿胶黑糖姜茶的作用与功效)

阿胶和红糖都具有补血的功效，其中阿胶作为一种非常名贵的中药，有补血滋阴的效果。 通常贫血的女性或者在生完孩子以后坐月子的女性适当的吃一些阿胶，对于身体是有一定好处的。

阿胶红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。 经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。 不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

扩展资料：

注意事项：

阿胶有食用禁忌，因此吃阿胶和红糖的时候要注意先咨询中医师，以免出现体质不对，不能食用的情况。

市面上有一种阿胶红糖，是添加了阿胶的红糖，但是不能替代阿胶食用，因为只是加了阿胶的红糖，主体还是糖。

阿胶和红糖不宜吃太多，滋补品均需注意食用量，这样才能更好地保养身体，达到健康。

参考资料来源：百度百科-阿胶红糖

参考资料来源：人民网-阿胶虽补血 经期别乱用

下一篇：今天双色球的开奖号码是多少？(今天双色球的开奖号码是多少号码)
上一篇：阿胶红糖有什么功效(阿胶红糖有什么功效和作用)