黑糖的养生功效

黑糖指的是“没有经过高度精炼的蔗糖”，由于颜色呈现深暗，接近于黑色，故又称为“黑糖”。黑糖具有极高的营养价值。下面我们来详细看看黑糖有哪些作用和功效吧。

操作方法

• 01

  排毒补血在女性经期期间可以泡点黑糖水，具有“补血排毒”功效。黑糖能够增加身体的热量，加快血液循环。因此，对于经期不调，或来月经时会有腹痛症状者，可以泡点黑糖水来喝。

• 02

  美白淡斑黑糖中含有调节色素的物质，具有“淡化色斑、净化皮肤”等作用。对于经常熬夜的人，可以尝试泡点黑糖水来喝，能够有效地预防黑眼圈的形成。

• 03

  活血镇痛在妇女坐月子期间可以泡点黑糖水来喝，具有“活血镇痛”的功效，能够帮助子宫收缩复原。

• 04

  补充营养对于营养不良者，可以泡点黑糖水饮用，能够补充一些营养成分，补充体力。

• 05

  止痒缓疼如果被蜜蜂蛰了，可以用黑糖水涂抹在被蜜蜂蛰到的伤口处，不仅可以止痒，还能缓解疼痛。

• 06

  疗虚进补黑糖中富含葡萄糖，能够直接被人体消化吸收，老年人适量喝些黑糖水能够疗虚进补，利肠通便。

• 07

  去除风寒在冬季淋到雨水，会有感染风寒的风险，因此可以泡点黑糖水来喝，不仅可以驱寒，还能提高人体的免疫力。

特别提示

黑糖具有极高的营养价值，体质虚弱者最适宜吃黑糖。

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