军训必备物品清单女生(女生军训必备物品清单)

女生在军训的时候需要随身携带防晒霜。 军训之前涂在自己的脸上以及脖子上。 军训期间大量的汗水排出。 人体处于缺水的状态。 需要携带水杯。 及时的进行补水。 另外防暑药、鞋垫以及纸巾也需要随身携带。

防晒霜是女生军训必不可少的物品。 在军训之前将防晒霜涂抹在脸上、脖子以及胳膊上。 每当军训休息的时候补一次防晒。 这样可以减少紫外新对于让肌肤的伤害。 避免出现晒黑的现象。

军训期间大量的汗水排出。 人体处于缺水的状态。 需要及时的进行补水。 需要随身携带水杯。 或是矿泉水。 女生在经期时间可准备一些红糖水。 为人体补充血量。

军训时间通常是在9月份。 依然是35度以上高温。 若体质不佳者。 很容易出现中暑的现象。 严重时还会晕倒。 因此需要准备一些防暑药。 当人体不适时服用一颗防暑药。 避免病情加重。

军训时要选择合适的鞋子以及鞋垫。 鞋垫最好是选择棉质的。 让自己的脚底更加的舒服。 另外纸巾也是必不可少的。 随身携带几包。 可以用来擦汗。 减少汗臭味。

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