粉蒸豇豆怎么做,营养解暑气,开胃解馋呢?
豇豆 200g,面粉 2勺,食用油 10g,油醋汁 适量。 一小把豇豆切小段,放入少许油搅拌均匀 。 加入两勺面粉搅拌均匀 。 搅拌均匀后,上锅蒸15分钟左右,中途开盖翻拌一下,我喜欢软一点的口感所以蒸了20分钟. 加入零脂肪油醋汁搅拌均匀 ,完成。
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豇豆 200g,面粉 2勺,食用油 10g,油醋汁 适量。 一小把豇豆切小段,放入少许油搅拌均匀 。 加入两勺面粉搅拌均匀 。 搅拌均匀后,上锅蒸15分钟左右,中途开盖翻拌一下,我喜欢软一点的口感所以蒸了20分钟. 加入零脂肪油醋汁搅拌均匀 ,完成。
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