蒸米饭能放绿豆吗(蒸米饭放绿豆能熟吗)

蒸米饭时可以往里面放绿豆。 增加米饭的营养价值。 绿豆里面丰富的膳食纤维还能让身体很容易产生饱腹感。 继而起到减肥的作用。 绿豆还具有清热解毒、利尿消暑的作用。 放入米饭内蒸制一起食用。 还能促进身体代谢。 让体内杂质和毒素排出来。

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