橙子吃多了会上火吗？(橙子吃多了会上火吗?)

橙子吃多了是不会上火的。

橙子味甘、酸，性凉。 具有生津止渴、开胃下气的功效。 性凉的食物是败火的，所以吃橙子是不会上火的，橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。 有些人是不适合吃橙子的。 比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。 中医认为，这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热。

扩展资料：

橙子的好处

橙子味甘、酸，性凉。 具有生津止渴、开胃下气的功效。 橙子营养极为丰富而全面，橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。

高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。 橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。 橙子的皮还是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

参考资料来源：人民网—橙子含有大量维生素 吃橙子上火吗？

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