苦瓜生吃能吗(苦瓜生吃能吗?)

苦瓜可以生吃。 适当的生吃苦瓜可以对人体起到清热解毒的作用。 对人体有益。 还可以直接将苦瓜榨成汁。 能有效促进肠胃蠕动。 进行排毒。 但是并不是每个人都可以生吃。 苦瓜中含有草酸。 不适合肠胃功能弱的人食用。

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