午睡的好处(午睡的好处100字)

睡午睡能使新陈代谢减慢。 让心脏、肝脏等诸多身体器官得到修复。 对于控制血压有很大的帮助。 有效的降低心肌梗塞、心脏病等患病的几率。 让大脑得到放松。 保持愉悦的心情。 充分使体内激素的分泌更加平衡。

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