竹笋吃多了有什么危害

竹笋是一种难消化且有富含多种人体需要的营养的食物。 吃多了可能会消化不良甚至造成胃出血。 加重肠胃的负担。 而患有消化疾病的病人食用后会产生胃胀气。 过度食用还会影响钙的吸收。 不建议老人和小孩吃。

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