喝铁观音有什么坏处(喝铁观音有什么坏处吗)

喝铁观音茶时。 不能空腹喝茶。 会对脾胃造成一定损伤。 也不要喝隔夜茶、冲泡次数过多的茶以及冷茶、浓茶。 会让人体出现头痛、失眠、滞寒、聚痰以及其它的副作用。 影响身体健康。

1、空腹饮茶

我国茶道文化中一直有着“不饮空心茶”的说法。 指的是不能空腹喝茶。 因为铁观音性寒凉。 空腹饮用会对脾胃造成一定损伤。

2、隔夜茶

隔夜的铁观音茶最好不要饮用。 因为里面的维生素已经完全丧失。 茶叶里面的糖分和蛋白质会滋生大量的细菌。 饮用之后会对人体健康有一定影响。

3、有害物质

铁观音经过多次冲泡之后。 里面的有害物质就会被浸出来。 所以在平时最好不要经常饮用冲泡次数过多的铁观音茶。

4、饮冷浓茶

铁观音茶叶里面含有一定的咖啡因、茶碱多。 如果饮用过多较浓的铁观音茶。 很容易引起头痛、失眠等症状。 而冷茶则具有滞寒、聚痰的副作用。

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