喝铁观音能吃橘子吗？

铁观音是个好东西，大家都知道。 但是，喝铁观音固然有着许多的功效与作用，但如果饮茶不科学，好好的铁观音茶叶也会对身体健康产生负面影响，“健康喝茶，幸福你我”一直是铁观音100茶叶网努力奋斗的目标，愿大家在休闲喝茶的同时，能够喝出更健康的体魄。 下面是我特地为大家整理的喝铁观音茶十八禁忌，让我们一起看看是哪些吧！

禁忌一：空腹喝铁观音

最好不要早晨空腹喝铁观音，因为铁观音的成分较为浓郁，空腹会冲淡胃酸，还会抑制胃液的正常泌，不利于消化， 严重的还会引起头部不适、心悸、心烦、胃部不适、等症状，感觉就像喝醉酒了，我们称其为“茶醉”现象。

记得小时候邻家一个小孩，和人打赌喝浓茶，结果不但“茶醉”当场还吐，就像喝酒醉呕吐一样，搞得大家都很紧张。 如果发生“茶 醉”现象，最好吃一些小零食或者吃一块糖可以缓解;其次，空腹饮茶当然也不利于人体对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎等疾病 。

禁忌二：茶水不宜太烫

饮烫茶太烫的茶水对人的喉咙不好，食管和胃非常刺激较强，这里带个题外话，太烫的话，可以先品品香气，拿起碗盖闻闻，等待不是很烫才喝。 如果长时期饮用太烫的茶水，有可能引动这些个器官的病变，例如咽喉炎等等。



禁忌三：不喝冷茶

其实很多事情都是这样，不能太极也不能太反，需要合适才好。 包括喝茶也一样，饮冷茶温茶，热茶能使人神思爽畅，心明眼亮；冷茶对躯干则有滞寒，聚痰的副效用。

禁忌四：酒后不宜

有很多人都认为喝完酒，喝点浓茶能够醒酒，实际上这是一种错误的观点，喝浓茶更是错误，因为本身茶叶能够兴奋人的神经中枢，酒后喝浓茶会加重对人心脏负担。

其次，虽然茶叶具有很好的利尿作用，但是酒后喝茶会使酒精中 有毒的物质醛尚未全面分解就从肾脏排出，对肾脏具有很大的刺激性。 因此，为了保护心肾，不宜在酒后饮茶，尤其不能饮浓茶，要喝的话清淡一点较好。

文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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