粥可以放蜂蜜一起吃吗

可以的。 方法如下：

粥方组成：大米50克，蜂蜜2勺。

煮制方法：

1、将大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥

2、待熟时调入蜂蜜，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续3-5天。

扩展资料

可以加蜂蜜喝，

黄豆可令人长肌肤,益颜色,填精髓,增力气,补虚开胃,是适宜虚弱者使用的补益食品,具有益气养血.健脾宽中,健身宁心,下利大肠,润燥消水的功效

红豆功效 健脾止泻，利水消肿（这里指的是赤豆，而不是相思红豆，相思子有毒）

绿豆清热祛暑 ,解毒 ,利水等药用功效

黑豆有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。

黑豆，中医说黑色入肾，黑色食品补肾的作用，应该不错 。

因为黑豆和红豆两种豆子味道较重和粗糙，

建议你把两种豆子分别和黄豆做成豆浆。 加一些小米进去口感更柔滑喔，还健脾安神。

黑豆 黄豆：滋养肝肾、解毒、明目、润燥滑肠、宽中健脾。

需要注意的是，黑豆有点解毒性，若是在服中药时就不吃了，降低药效来着。

红小豆 黄豆：滋阴补血、清热利湿退黄、散血消肿。

红豆的利水效果非常好。 对眼睛浮肿，想瘦腿的人来说效果赞。

桂花蜂蜜的作用：

并不是采自于我们常见的桂花，而是柃木（俗称山桂花、野桂花）， 柃木是山茶科柃属植物，为常绿灌木，我国有80多种，分布在长江流域及以南各省广大丘陵山区。 该蜜清亮透明，馥郁芳香、甜润可口，被誉为“蜜中之王”。

它能清热解毒，加醋可以减肥，拌奶可以润肤。 桂花蜜稀有蜜种。 采自深山老林冬天开花泌蜜的野桂花花蜜，香气馥郁温馨、清纯优雅，味道清爽鲜洁，甜而不腻，色泽水白透明，结晶细腻。 被誉为“蜜中之王”。 柃木桂花亦是一种稀有中草药。 《中药大辞典》记录：柃木桂花“祛风除湿，治关节疼痛……”其有效成分菊甙已被证明有良好的营养保健作用。 桂花蜜同时还有清热、补中、解毒、润燥等功效，深受国内外人士喜爱，在古代则是皇宫的贡品。

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