银耳莲子羹作用是什么(银耳莲子羹的作用是什么)
银耳莲子汤:具有生津、益气、补脑、强心之功效。 银耳莲子糖羹浓甜润滑，美味可口，有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。 所以当然男女妇孺老幼皆适宜了
这是比较中性的温补食物，没什么副作用的。 只是如果晚上喝的话，不要放太多冰糖，太甜了不好！
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