姜末和蜂蜜一起冲水喝有什么好处

姜末和蜂蜜一起冲水喝，可以抗衰老、补虚降脂、润肺通便、美容等功效。

姜末中的姜辣素在体内能产生一种抗衰老物质——过氧化物歧化酶，这种物质能抑制体内褐脂质色素的产生，防止氧自由基对机体的侵害，起到抗衰老的作用。 所谓的老年斑就是褐脂质色素在皮下沉积所产生的，中老年人常喝些姜水，颇为适宜。

蜂蜜含有丰富的糖分，还含有多量的B族维生素，多种无机盐如铁、铜、锰、钾、钙、磷等和多种酶如淀粉酶、酯酶、转化酶等，具有补虚的作用，还具有保护肝脏、营养心肌、降低血脂、防止动脉硬化，以及润肺止咳，润肠通便的功效，既是滋补益寿延年之品，又是防治老年病的良药。

关于姜末蜂蜜水的功效与作用的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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