菊花泡脚的功效与作用(中草药泡脚有什么作用与功效)

菊花用热水浸泡后可以释放出黄酮。 因此用菊花泡脚具有增强血液循环的功效。 能够活血化瘀。 菊花中含有挥发油和菊苷。 用菊花泡脚不仅可以安神而且还能保湿。 可以改善失眠的情况。 建议每天睡前用菊花泡脚效果会更好。

菊花中含有一种叫做黄酮的物质。 用菊花泡脚之后其中的黄酮就会溶解在水里。 这样就可以加快足部的血液流动。 具有增强血液循环的功效。 老人特别适合用菊花泡脚。 不过每次泡脚的水温不宜过高。 保持在40℃～50℃就可以了。

1、保湿

冬季的时候皮肤干燥。 此时足部也容易开始皲裂、掉皮。 用菊花泡脚可以滋润足部的皮肤。 尤其是可以软化脚后跟的表皮。 这样走路的时候也会更加舒适。 经常穿高跟鞋的女士就可以多用菊花泡脚。 对足部肌肤有益。

2、安神

用菊花泡脚之后会产生挥发油和菊苷。 人体吸入挥发油的味道之后就具有安神的作用。 还可以改善失眠的情况。 睡前用温热的水冲泡菊花。 再将脚放入水里慢慢浸泡搓洗。 还可以预防感冒。 缓解感冒引起的头晕、头痛等症状。

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