请问纯牛奶和高钙牛奶更适合什么人群？
纯牛奶适合20~30岁的青年人喝，而高钙奶适合20岁以下的未成年人或30岁以上的中老年人。 因为高钙奶含钙高，最适合中老年人和未成年人补充钙质，青年人一般都不缺钙。
纯牛奶和高钙奶的区别就在于钙的含量上。 纯牛奶其实就是经过杀菌包装后的普通牛奶，其营养成分保留不变;而高钙奶是在纯牛奶基础上增加了钙的含量，比纯牛奶的含钙量高出约15%至20%。
文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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