芹菜黄瓜汁的功效(芹菜黄瓜汁的功效与作用)
美容养颜
芹菜黄瓜汁这种蔬菜果汁可以起到美容养颜的功效,这是因为芹菜中含有丰富的维生素A和胡萝卜素以及各种维生素,这种物质可以增加肌肤的抵抗力,而黄瓜中含有丰富的黄瓜酶,这种物质可以促进人体新陈代谢,促进表面肌肤的血液循环,从而加强皮肤的氧化还原作用,并且黄瓜中还含有抵抗自由基的维生素等营养物质,芹菜和黄瓜一起打成汁,所以就可以起到美容养颜的作用。
保护心脑血管
芹菜中除了丰富的维生素,还含有丰富的矿物质,可以使得血压降低,而其中的芹菜素可以降低血管的紧张程度,增加血管的弹性,而黄瓜中所含有的固醇类物质,可以减低血压中的胆固醇含量,所以两者打成汁来饮用,可以很好的保护心脑血管,同时也能够预防心脑血管疾病。
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