喝黑豆浆的好处(喝黑豆浆的好处和坏处)

1、抗老防衰。 喝热豆浆能补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老。

2、丰胸。 豆浆中含有大量的雌激素，长期饮用具有丰胸的效果，想要丰胸的妹子不妨试试哦，不过切记要坚持哦。

3、豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。 多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病。

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