女生长期喝佛手茶的好处有哪些？

常饮佛手茶，可减肥，明目益思。

佛手茶水中浸出物46%，单宁21%，粗蛋白25%，茶素2.4%，黄酮类物质12mg/g，锌57μg/g，其中锌和黄酮类物质为所有乌龙茶中含量最高。

茶叶中的黄酮类物质具有降血压、降血脂、软化血管等功效，锌能促进儿童生长发育和成年人的健康、延缓衰老。

扩展资料：

不同体质喝不同茶：

1、阳虚体质。 表现为阳气不足，畏寒怕冷，不敢吃凉的东西。 喝茶可以选择红茶、黑茶、重发酵乌龙茶（岩茶），阳虚重者，可以在茶里稍加几片干姜同饮，不推荐喝绿茶、黄茶、苦丁茶。

2、阴虚体质。 这类人群的特点是内热，手脚心发热，易口燥咽干，眼睛干涩，大便干结。 可多饮绿茶、黄茶、白茶、苦丁茶、轻发酵乌龙茶，另外可搭配些枸杞、山药、石斛、麦冬同泡饮，慎喝红茶、黑茶、重发酵乌龙茶。

参考资料来源：人民网-辨清体质喝对茶

参考资料来源：百度百科-永春佛手茶

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