孕妇补充含铁的食物有哪些(孕妇补充含钙的食物有哪些)

孕妇想补充铁吃可以多吃樱桃、桃子、菠萝、葡萄、樱桃、猕猴桃、龙眼、香蕉、萝卜、胡萝卜、野菜、瘦肉、动物肝脏、蛋黄、大豆及豆制品、芝麻酱、黑木耳等食物，这些食物都含有丰富的铁质，是补铁佳品

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