啥是老人茶？喝了有啥好处

老人茶=虫茶。

清热解毒是虫茶的重要功效之一，性质寒凉，能清除人体内的热毒，也能祛除暑热，平时最适合人们在夏天饮用，能有效预防中暑症状的发生，除此以外还能缓解胃热，也能提高人体肠胃的消化能力。

虫茶还能补充营养，因为它是一种高营养的养生食材，不但含有丰富的粗蛋白和粗脂肪，还有一些天然糖的以后担忧以及维生素，除此以外还含有十几种对人体有益的氨基酸，平时人们冲泡饮用以后可以快速把这些营养成分吸收和利用，能促进身体代谢，也能增强身体素质。

扩展资料：

注意事项：

1、虫茶对人类身体有诸多好处，但生活中那些正来例假或者已经怀孕的女性却不能喝虫茶，因为虫茶中含有的某些微量元素对女性子宫有一定刺激作用，而且性质微寒，会让女性出现月经不调和，经期腹痛等多种不良症状，而且会加快子宫收缩，会影响孕妇腹中胎儿发育。

2、虫茶是一种性质微寒的茶叶，能加重人类体寒症状，所以生活中那些寒性体质和经常腹泻便溏的人不能喝虫茶，喝虫茶后会对身体造成一些不良影响，另外那些脾胃虚寒和消化不良的人也不能喝虫茶，喝虫茶以后会让这些不良症状加重。

3、禁忌和高蛋白的食材一起食用，不然会影响他保健功效的发挥，而且会产生一些人体不易消化的物质，容易加重人体多个器官负担，严重时会危害人类身体健康。

参考资料来源：百度百科-虫茶

参考资料来源：百度百科-茶

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