梨的皮,肉,核有哪些作用

梨皮含有较多的膳食纤维，具有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。 但梨肉含有较多的维生素及矿物质，如果你是在城市，一般的梨最好洗净削皮，因为容易有有害物质残留，不过有机种植的梨和农村自家种的一般可以洗净带皮吃，不过从营养学来说，提倡带皮吃，可以补充膳食纤维，有利与身体健康。

梨有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。 未成熟的梨还可以防辐射呢。 有心血管疾病的人可以多吃梨。

梨核如同桃核、杏核、枣核等果核一样有营养成分密集的种子，富含蛋白质等孕育生物的物质。 所以吃梨核实际吃得了梨的精髓，其实是明智的。

关于梨核有哪些用途的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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