橘子的营养价值和功效与作用(橘子的营养价值和功效与作用侄子)

美容养颜 橘子中富含有丰富的维生素C，维生素C能够起到抗氧化的作用，有助于防止自由基对人体的伤害，对人体有着美容、养颜、消除疲劳的作用。 虽然橘子有美容的作用，也要保持一定的量，每天吃一个橘子即可，多食则容易上火。 橘子面膜做法：将橘子去皮榨成汁后和海藻粉搅拌均匀敷在脸上十分钟左右洗净。 这种面膜可以使皮肤血管壁变得有弹性，适合肌肤干燥缺水、角质较多的皮肤。 化痰止咳 2 橘子对于止咳化痰也有一定的功效，它具有开胃理气、生津润肺的作用。 主要用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热、风寒咳嗽等症状。 做法：取已经成熟的橘子，在橘子上用牙签戳几个小洞，然后置于小火上烤到橘子皮变黑为止，取里面的果肉食用。 此方法对于风寒咳嗽多痰有很好的效果。 预防心血管老化 3 橘皮中含有的橘皮苷成分能够加强毛细血管的韧性，从而起到降低血压和扩张心脏的冠状动脉的作用。 橘子中的枸缘酸的酸性物质，也能够起到预防动脉硬化、解除疲劳的作用，经常食用对于预防心血管系统老化有很好的作用。 抗癌 4 橘子汁中含有一种活性极强的物质—“诺米灵”，这种物质能够分解致癌的化学物质，抑制和阻断癌细胞的生长；成倍提高除毒酶的活性，防止致癌物质对细胞核的损伤。 这里所说的抗癌作用并不是说橘

心型桔子的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于桔子的功能与功效、心型桔子的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找哦。

下一篇：机油报价表在网络的报价为什么都比线下便宜呢？
上一篇：商人梦见老公对我笑(已婚女人梦见老公对我笑)