各类果汁保健功效？
水果对我们来说并不陌生，我们每天几乎都会吃到各种各样的水果。 但是水果还有另一种吃法就是把水果榨成汁，把水果榨汁其实也是非常的简单。 而且经常喝果汁，还会对保健有一定的功效，对人的身体来说也是有一定的好处的。 下面我就分享一下，各种果汁对人身体的保健功效和作用：
苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。
西柚汁：降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血。
芒果汁：帮助消化，防止晕船，呕吐，喉咙疼。
菠萝汁：消肿，帮助消化，舒缓喉痛。
香蕉汁：提高精力，强健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通。
木瓜汁：消滞润肺，帮助分解，吸收蛋白质。
西瓜汁：消暑利尿，降血压。
西芹汁：补充体力，舒缓焦虑、压力。
葡萄汁：调节心跳，补血安神，加强肾、肝功能，帮助消化。
柠檬汁：含丰富维生素C，止咳化痰，有助排除体内毒素。
鲜橙汁：滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。
椰子汁：预防心脏病，关节炎和癌症，强健肌肤，滋润止咳。
梨汁：能维持心脏、血管正常运作，去除体内毒素。
好了，我的朋友，各类果汁保健功效分享就到此结束了，希望我的分享对你有一些帮助。 多喝果汁，多运动，也祝您的身体更加健康，每天都开开心心。
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