茶籽粉蒸带壳鸡蛋的营养价值

高。 茶籽粉和鸡蛋均富含多种营养成分，用茶籽粉蒸带壳的鸡蛋可以填充能量，帮助代谢，利于吸收，助于消化。 鸡蛋的壳可补充身体所需微量元素，缓解肠胃饥饿感，有提神解乏，改善疲劳，抗氧化，补充蛋白质，是非常有营养价值的。

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