平时需要用牙线吗

目前人们最注重的是口腔的清洁护理，而牙线因为能很好的去除牙间的残留，不伤牙龈而受到人们的喜爱。但是，很多人总是每天纠结于用牙线，那么你平时需要用牙线吗？没用过牙线。推荐吗？所有的答案都在这里。

平时需要用牙线吗

对于大多数人来说，每天使用一次牙线就足够了。建议饭后睡前使用牙线。你可以在刷牙之前或之后用牙线剔牙。用牙线清洁口腔后，一定要清洁口腔并清除碎屑。

没用过牙线建不建议用

当然，牙线是有益的，因为最有效的刷牙只能去除70%左右的牙菌斑。没有办法通过刷牙来清除食物残渣或牙齿间的牙菌斑。牙线正好可以帮助清洁口腔健康，而且使用相对简单，相对便宜，是一种很好的口腔保健方式。能有效预防牙龈炎和牙周炎。临床上也是医生推荐的。

牙线到底要不要用

牙线或牙签。一直以为牙刷是包含在正常生活习惯里的。人们在日常生活中，偶尔会使用它，因为在食物和饮料中，或者其他食物中有少量的残留。真的很好。

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