柚子晚上吃能减肥吗?(晚上饭后吃柚子可以减肥吗)
不建议晚上吃。
柚子虽然热量很低有利于减肥,但最好还是不要当做宵夜来食用,柚子当宵夜吃起不到减肥的作用,不过如果在减肥期间真的想吃宵夜的话,选择柚子也不会导致长胖,另外要注意的是在吃柚子的时候一定要适量。
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不建议晚上吃。
柚子虽然热量很低有利于减肥,但最好还是不要当做宵夜来食用,柚子当宵夜吃起不到减肥的作用,不过如果在减肥期间真的想吃宵夜的话,选择柚子也不会导致长胖,另外要注意的是在吃柚子的时候一定要适量。
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