晚上可以喝百香果蜂蜜水吗？(晚上可以喝百香果加蜂蜜吗)
可以适量喝一点。
百香果蜂蜜水具有一定的促消化，清肠通便的作用，晚上喝一点可以更好的帮助胃内食物消化，还可以预防便秘。 同时百香果还具有镇静安神的作用，晚上喝一点百香果蜂蜜水可以松弛神经、缓解疲劳，有助于更好的睡眠，失眠患者可以晚上适量喝一点百香果蜂蜜水。
但同时蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖，晚上如果饮用过多的话容易导致糖类物质在体内堆积，从而引起肥胖,因此要注意食用量。
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