西红柿减肥怎么吃最好(西红柿怎么吃减肥效果最好)

西红柿豆芽汤

材料

西红柿半个、黄豆芽20克、盐少许

做法

1、将西红柿洗净，切成块;将黄豆芽洗净。

2、待锅内水开后，先加入西红柿熬煮，再加入黄豆芽煮至熟，调入盐即可。

西红柿山楂汁

材料

蜂蜜、西红柿、山楂

做法

1.将西红柿洗干净，去蒂去皮，切成大小合适的块;山楂洗干净，切成小块。

2.将西红柿、山楂放入搅拌机内，加水和蜂蜜，搅打2分钟即可。

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