吃荠菜根的注意事项

2022-12-17 08:59:34 发布:网友投稿 作者:网友投稿
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1.荠菜的根很长,一般都需要挖,拔很难全部拔起,挖回来的荠菜根需在潮湿的地方存放,否则容易老化,老化之后的荠菜根中含有很多的粗纤维,不适合食用。

2.荠菜的根需要经过清洗干净才可食用,最好进行焯水处理。 去掉微生物和污染成分。

3.荠菜的根虽然可食用,但是其营养价值并不是很高,最好是搭配其叶一起食用为好。

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