长期吃山药和西兰花好吗?(长山药和西兰花能一起吃吗)
可以长期吃山药和西兰花。
西兰花和山药都是营养丰富的食物,食用之后可以补充营养,可以强健身体,斌给维生素和矿物质的种类都很丰富,因此可以长期食用,只是没有必要只吃西兰花和山药,别的食物营养也很丰富,在有条件的时候还是建议选择吃多种食物。
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可以长期吃山药和西兰花。
西兰花和山药都是营养丰富的食物,食用之后可以补充营养,可以强健身体,斌给维生素和矿物质的种类都很丰富,因此可以长期食用,只是没有必要只吃西兰花和山药,别的食物营养也很丰富,在有条件的时候还是建议选择吃多种食物。
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