什么时候喝蜂蜜柠檬水好(什么时候喝蜂蜜柠檬水好吗)

上午十点

上午十点是人体吸收能力最强的时候，可以有效的吸收蜂蜜柠檬水中的营养成分，而且还具有一定的开胃作用，增进食欲。

下午三点

下午三点左右是大家比较都比较疲劳的时候，而蜂蜜柠檬水可以为人体补充能量，减轻疲劳感，因此，在疲惫的午后喝一杯蜂蜜柠檬水是比较好的。

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