黄瓜需要去皮吃吗?(吃生黄瓜需要去皮吗)
黄瓜的外皮是不用去除的。
黄瓜皮所含的营养价值是很高的,因为黄瓜属于平行,对于体寒的人来说,是不用担心的。 它可以帮助我们清热解毒,美容养颜功效十分显著。
但是由于农作物为了生产量,是需要进行农药喷洒的。 所以食物上就会残留农药,在食用的时候,我们可以将食物放入冷水中进行浸泡一段时间,更好的是将黄瓜放入盐水中浸泡,那么食物就会变得更加干净。 对身体的健康也是没有威胁的。
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