早上吃水煮蛋会胖吗？(早上吃3个水煮蛋会胖吗)
不会胖。
鸡蛋的热量是不高的，也是比较有饱腹感的食物。 一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。
上一篇：经常吃泡面会致癌吗？(天天吃泡面会致癌吗)
上一篇：经常吃泡面会致癌吗？(天天吃泡面会致癌吗)
不会胖。
鸡蛋的热量是不高的，也是比较有饱腹感的食物。 一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。