牛肉能跟什么一起吃好(牛肉能跟什么一起吃好吃)

2022-12-14 20:50:59 发布:网友投稿 作者:网友投稿
热度:69

1、牛肉+芹菜:牛肉补脾胃,滋补健身,营养价值高。 芹菜清热利尿,有降压、降胆固醇的作用,还含有大量的粗纤维,两者相配既能保证正常的营养供给,又不会增加人的体重。

2、牛肉+南瓜:健胃益气,增加胃的消化功能。

3、牛肉+白萝卜+洋葱:白萝卜富含多种维生素,有清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。 牛肉补脾胃、滋补健身、营养价值高。 洋葱具有祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用。

4、牛肉+芥蓝:可养肝明目、增强食欲,让人的胃口大开。

5、生姜+牛肉:牛肉补阳暖腹,生姜祛寒保暖,相互搭配,可治伤寒腹痛。

6、牛肉+陈皮:吃陈皮炒牛肉,可以促进食欲、增强体力。

7、白菜+牛肉:白菜是我国广大地区冬春两季的主要蔬菜,白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用。 牛肉也是我国常见的肉食品种,含有丰富的蛋白质和其他营养成分,有补脾胃、益精血的功效。 白菜与牛肉,素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功效,特别适宜虚弱病人经常食用。 对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效。

下一篇:猕猴桃和什么放一起熟的快(猕猴桃和什么放一起熟的快点)
上一篇:素心腊梅(素心腊梅图片)