山药--益气养阴(山药益气养阴)
山药是最常用的蔬菜和食疗两用佳品。 本品药性甘平，为平补气阴之良药；产后服用有益气养阴，补脾肺肾，固精止带的功效。
主要适于：产妇产后体虚。 对脾虚引起的消化功能问题，如不思饮食、食不消化、大便稀等；肺虚引起的呼吸系统和皮肤问题，如慢性咳嗽久不愈，皮肤干燥脱屑等；肾虚引起的泌尿生殖系统和神经系统问题，如腰腹酸痛，全身浮肿，性欲减退，失眠多梦，脱发等都有疗效。
慎用提示：患有外感发热，感染性疾患，恶露不下或腹痛厉害的新妈妈慎服。
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