晚上吃炖白萝卜会胖吗?(晚上吃炖白萝卜会胖吗)

2022-12-14 17:56:38 发布:网友投稿 作者:网友投稿
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不会

晚上过量食用高油脂、高蛋白的食物,并且长期缺乏运动,可能会导致发胖。 而萝卜是富含维生素、膳食纤维的蔬菜,脂肪、蛋白质的含量较低,属于低热量食物,因此晚上食用不会发胖。 但要注意,萝卜性凉,晚上不宜多吃,以免加重体内寒气,从而造成身体不适等。

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