黑米青豆豆浆(青豆豆浆的功效与作用)

材料：黄豆50克，黑米，青豆各20克，白糖适量。

做法：

1.黄豆，青豆用清水泡发，洗净。

2.黑米淘洗干净，用清水浸泡2小时。

3.将所有食材一同倒入全自动豆浆机中，加适量清水搅打成豆浆。

4.将豆浆过滤，饮用时依据个人口味加白糖调味即可。

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