柠檬水喝多久才有效果(喝柠檬水喝多久有效果)
因个人的吸收能力而异。
建议胃肠功能不是很好的人慎用或少用。 柠檬水中富含的柠檬酸酸度很高，长期食用易对胃肠完成损伤。 很多食物都可以美白的，例如西红柿，猕猴桃，樱桃，石榴中含有丰富的vc,对美白都有很好的功效。
上一篇：橘子白色的丝能吃吗？(橘子白色的丝能吃吗)
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建议胃肠功能不是很好的人慎用或少用。 柠檬水中富含的柠檬酸酸度很高，长期食用易对胃肠完成损伤。 很多食物都可以美白的，例如西红柿，猕猴桃，樱桃，石榴中含有丰富的vc,对美白都有很好的功效。