紫地瓜(紫地瓜和紫薯的区别)

简单的做法，原汁原味。

By 能量女神_小青

用料食盐 适量食用油 1勺紫薯 2个做法步骤

1、紫薯洗干净切片

2、锅里倒适量食用油

3、加适量盐翻炒

4、加水盖锅盖焗至没有水分起锅

5、装盘

小贴士

紫薯翻炒至焦黄会比较香

食盐的营养功效

作为调味品，有一定的营养价值，但能量较高，减肥期间应少量使用。 通常所说的盐为食盐（NaCl，含有少量碘盐）。

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