吃什么(吃什么减肥效果最好最快)

超全家常菜合集酸辣土豆丝

✨食材：土豆丝、干辣椒、醋、生抽、盐

✅口感：闻到就咽口水的一道菜，酸辣开胃，没胃口就吃它，你就会吃上2大碗饭！

五花肉炒线椒

✨食材：五花肉、线椒、蚝油、生抽、盐、少许糖（提鲜）

✅口感：一个字“真香”，五花肉鲜香爽口，线椒香辣开胃，巨巨好吃，谁吃谁知道！

香辣干煸菜花

食材：花椰菜、干辣椒、大蒜、生抽、蚝油、盐、白糖

✅口感：清爽好吃，没有肉但有吃肉的感觉，哈哈···不爱吃肉的姐妹要试试！

虎皮青椒炒鸡蛋

✨食材：青椒、鸡蛋、香菇牛肉酱

✅口感：虎皮青椒和鸡蛋撞一起真的太好吃啦！放了一杯香菇牛肉酱，连调料都省了，口感特别赞，鲜香爽口，香辣过瘾，搭配米饭，拌面，夹馒头真的是绝绝子！

肉末炒韭菜苔

✨食材：肉末、韭菜台、小米辣

✅口感：韭菜苔香脆爽口，肉末入味好吃，5分钟就能搞定，值得一试！

大家好，我是阿慧，喜欢做饭的朋友看下面，每天不知道吃什么，可以看看阿慧的朋友圈 更多美味家常菜做法可以参考这套食谱需要食谱的朋友可以来找阿慧：

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