炒饼丝的家常做法(炒饼怎么做简单又好吃)

北方小伙伴最喜欢的炒饼丝～

By 夏天的草li

用料绿豆芽 一把圆白菜 半颗胡萝卜 少许鸡蛋 2个饼丝 适量干辣椒 2-3个蒜 2-3瓣生抽 一勺老抽 半勺蚝油 一勺做法步骤

1、鸡蛋打散炒熟后盛出备用；

2、热锅凉油，放入蒜末干辣椒、花椒粉炒香；

3、放入圆白菜丝、胡萝卜丝翻炒几下后，放入绿豆芽、生抽、老抽、蚝油、鸡精、盐翻炒至断生；

4、放入饼丝、炒好的鸡蛋翻炒均匀就可以装盘了～

绿豆芽的营养功效

绿豆芽150～200克，煎汤，可解酒毒、热毒

清暑热

通经脉

补肾、利尿

消肿

滋阴壮阳

调五脏、美肌肤、利湿热

降血脂、软化血管

绿豆芽的饮食禁忌

豆芽膳食纤维较粗，不易消化，且性质偏寒，所以脾胃虚寒之人，不宜久食。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

下一篇：古琴琴面(古琴琴面镶嵌的十三个螺钿的圆点叫)
上一篇：友的组词(友的组词和拼音)