新鲜的莲子心一次泡多少合适
新鲜的莲子心泡茶10克左右比较合适。
一般来说,莲子心性寒,是不能过量食用的,过量食用不仅起不到好的功效作用,反而还会影响身体的健康,所以对于新鲜的莲子心来说10左右就是比较合适的。
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新鲜的莲子心泡茶10克左右比较合适。
一般来说,莲子心性寒,是不能过量食用的,过量食用不仅起不到好的功效作用,反而还会影响身体的健康,所以对于新鲜的莲子心来说10左右就是比较合适的。
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