吃饭后可以吃苹果吗？(吃饭后可以吃苹果吗)
饭后不宜吃苹果。
饭后立即吃苹果不是一种好的习惯，因为饭后吃苹果容易被先吃下的食物阻滞于胃中，出现胀气、便秘等症状，加重肠胃的负担。 因此苹果在饭前半小时吃比较好，如果非要在饭后吃的话，建议在饭后1—2小时后吃。
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饭后不宜吃苹果。
饭后立即吃苹果不是一种好的习惯，因为饭后吃苹果容易被先吃下的食物阻滞于胃中，出现胀气、便秘等症状，加重肠胃的负担。 因此苹果在饭前半小时吃比较好，如果非要在饭后吃的话，建议在饭后1—2小时后吃。