板栗和酸奶能长期吃吗?

2022-12-11 11:48:42 发布:网友投稿 作者:网友投稿
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板栗和酸奶一起不适合长期吃。

酸奶是可以长期食用,但是板栗中含有大量的淀粉,食用容易导致热量摄入过多,出现肥胖的情况,并且板栗是季节性的食物,下季之后板栗就不多了,因此也不会长期食用。

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