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双腿画圈或前后踢腿
2022-12-10 18:46:55 发布:网友投稿
作者:网友投稿
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如果你选择双腿在水下画圆圈的方式,切忌脚尖向下或双脚僵硬;如果你选择前后踢腿,则脚尖就要保持向下,并且来回踢腿的动作不能间断。
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