孕妇晕车要怎么办(孕妇晕车要怎么办最有效方法)
1、可以准备好新鲜生姜或是鲜土豆,将其贴在肚脐上,或是拿着生姜、橘子皮随时放在鼻孔下闻一闻,使姜的辛辣味吸入鼻中。
2、坐车之前先适量的吃点东西,不过不要吃得过多,不要吃甜食、油腻的食物,清淡饮食,最好是不吃奶制品或鸡蛋。
3、进行选择汽车前方的位置睡觉,头部不要晃动,最好能闭目养神;密封较严的汽车要注意通风。
4、保持心情的愉悦。 很多孕妇由于怀孕后机体器官可能会发生变化,像味觉很敏感,容易头晕等,这时去坐车不要总想着自己一定会晕车,要保持心情放松,可以跟周围的人聊聊天转移注意力。
5、孕妇晕车严重可能会对胎儿造成影响,所以容易晕车的孕妇尤其是体质本身不是很好的,最好是减少坐车的次数和时间,避免造成伤害。
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